Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
|
102 kg
Perdidos até agora: 39,9 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Gord: 108,64g | Prot: 66,58g | Carbs: 130,60g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах , Болгарский Перец. Almoço: Кофе, Chikalab Chikapie Кокос, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Жареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Дарницкий Традиционный, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах . Jantar: Крутой Окер Семечки+Арахис. Lanches/Outros: Дары Мира Печенье с Изюмом, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harakternaya
|