Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 64,13g | Prot: 171,56g | Carbs: 39,41g.
Café da Manhã: Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Яичный Блинчик, Maxler BCAA Powder, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. Almoço: Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. Jantar: Яичный Блинчик , Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ira.churkina.88
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