Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
|
153,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 31,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2227 kcal
|
Gord: 63,79g | Prot: 164,63g | Carbs: 255,98g.
Café da Manhã: Mama Lupe's 98% Fat Free Flour Tortillas (Burrito Size), Jones Canadian Bacon, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs. Almoço: Hard-Boiled Egg , Avocados , Great Value Pepper & Onion Blend. Jantar: Member's Mark Broccoli Normandy, Great Value Shrimp, White Rice (Long-Grain, Cooked). Lanches/Outros: Bananas, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Sonic Sweet Ice Tea (RT 44). mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lumber_slayer
|