Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 38,71g | Prot: 60,68g | Carbs: 201,56g.
Café da Manhã: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ржаной Хлеб, Landers Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо, Чай, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Чернослив. Almoço: Неполнит Куриные Маффины с Сыром, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сладкий Красный Перец, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Lanches/Outros: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе Хауз Латте, Чай, Грецкие Орехи, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikulasvet78
|