Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
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79,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Gord: 41,78g | Prot: 111,19g | Carbs: 162,01g.
Café da Manhã: Galaxy Milk Chocolate, Skyr Strawberry Yogurt. Almoço: Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Turnips (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Jantar: Sainsbury's Chicken Breast Fillet Portions , Aldi Soft Cheese, Rowan Hill Mini Wheat & White Tortilla Wraps, Rowan Hill Mini Wheat & White Tortilla Wraps, Vegetable Soup, Aldi Soft Cheese, Rowan Hill Mini Wheat & White Tortilla Wraps, Vegetable Soup, Pomelo. mais...
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2640 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariya.Petkova
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