Jornal de Katharina2906, 26 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
56 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1758 kcal Gord: 53,48g | Prot: 52,13g | Carbs: 250,47g.   Café da Manhã: McDonald's Kakao , Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Schär Knäckebröd, Apple. Almoço: Pfanni Teig für Kartoffel-Knödel, Chocolate Chip Cookie, Pottkieker Grüner Bohneneintopf mit Schweinefleisch. mais...
1935 kcal Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 21 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 20 minutos, de Pé - 1 hora, Dormir - 9 horas e 20 minutos, Descansar - 2 horas, Estar Sentado - 10 horas e 59 minutos. mais...
Ganhando 4,2 kg por Semana

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