Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 98,73g | Prot: 86,38g | Carbs: 97,93g.
Café da Manhã: Gut Drei Eichen Mettenden, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Suppengemüse. Almoço: Hähnchenbrust, Olivenöl Nativ Extra, Balsamico, Eisbergsalat, Salz, Schwarzer Pfeffer. Jantar: BioBio Rote Beete Gekocht, Trader Joe's Pistazien Geröstet & Gesalzen. Lanches/Outros: Lindt Lindor 60% Cacao. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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