Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
795 kcal
|
Gord: 28,27g | Prot: 71,71g | Carbs: 66,51g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичный Белок, Горбуша Соленая, Овес. Almoço: Вологодское Льняное Масло, Приготовленный Чеснок, Сельдерей, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Jantar: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Горбуша Жареная. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксения.Макушенко
|