Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
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86,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 52,74g | Prot: 56,35g | Carbs: 197,12g.
Café da Manhã: Alesto Daktyle Suszone, Suszona Śliwka, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Mleko 1,5%, Rodzynki. Almoço: Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Sok Pomarańczowy, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Jantar: Kraina Wędlin Szynka z Indyka Cienkie Plastry, Chleb IG Żelek. Lanches/Outros: Masło, Sezamki, Cukier, Mlekovita Mleko 1,5%, Rodzynki, Zott Jogobella bez Dodatku Cukrów Truskawka, Suszona Żurawina (Słodzona). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaczka74
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