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Naja nach den alkoholhaltigen und leckeren Tagen könnte es wesentlich schlimmer sein :D das war es auf jeden Fall wert :D
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72,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Gord: 99,66g | Prot: 90,09g | Carbs: 145,06g.
Almoço: Reis (Gekocht), Gemüse Grillen, Gebackene oder Gebratene Hähnchenbrust mit Haut. Jantar: Golden Toast American Sandwich (38g), Aldi Bacon, Spiegelei, Gemüse Grillen. mais...
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610 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jugu1
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