|
Мышцы прибавила, жир уходит🥰💪🏻😊
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Gord: 33,18g | Prot: 44,68g | Carbs: 201,73g.
Café da Manhã: Ржаной Хлеб, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almoço: Ржаной Хлеб, Варенье из Смородины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Ржаной Хлеб, Уха из Семги. Lanches/Outros: Мандарины, Фундук, Бабаевский Шоколад Горький, Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный, Медовик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastenyshka1
|