Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Gord: 89,90g | Prot: 58,50g | Carbs: 235,81g.
Café da Manhã: Milka Молочный Шоколад с Печеньем LU, Сильпо Апельсин, Яблоко Зеленое, АТБ Банан, Селянське Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Almoço: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Зеленый Чай, Маскарпоне, Роллы Филадельфия, Ролл с Креветкой. Jantar: Растительное Масло, Огурцы Кислого Рассола, Запеченный Картофель, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Зеленый Чай, Славия Сыр Сулугуни, President Камамбер, Звенигора Сыр Сметанковый, Геркулес Брынза Нежирная. Lanches/Outros: Roshen Бисквит , Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали#и#Лапочка
|