Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 44,75g | Prot: 74,11g | Carbs: 75,21g.
Café da Manhã: Fine Food Блинчики с Мясом , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Котлета Куриная, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Винегрет. Almoço: Зеленый Чай, Пицца Домашняя. Jantar: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Массандра Каберне . Lanches/Outros: Красные Помидоры, Барнаульский Пищевик Грудка Копчено-Вареная, Сыр Российский, Зеленый Чай. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iren tom
|