Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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548 kcal
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Gord: 26,54g | Prot: 44,84g | Carbs: 33,87g.
Café da Manhã: Першинский Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Almoço: Куриная Грудка с Овощами. Jantar: Салат Оливье. Lanches/Outros: Сахарный Песок, Чай с Лимоном, Жокей Кофе Ирландские Сливки . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Яна Смирных
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