Jornal de Francine Farioli, 25 jan 20

4/30 meu desafio sem jacar.. #LowCarb
84 kg Perdidos até agora: 20 kg.    Ainda faltam: 21 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

639 kcal Gord: 39,88g | Prot: 30,25g | Carbs: 44,24g.   Almoço: Frimesa Salsicha, Mangas, Beterraba Cozida, Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Frimesa Salsicha. mais...
2734 kcal Exercício: Futebol - 1 hora, Descansar - 23 horas. mais...
peso estável

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