Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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102,5 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2597 kcal
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Gord: 85,01g | Prot: 142,57g | Carbs: 307,87g.
Café da Manhã: 麥當勞 (McDonald's) 特選那堤(中), 麥當勞 (McDonald's) 香雞蛋堡, 稀飯, Haribo 軟糖. Almoço: 鱸魚, 黑橋牌 香腸, 火腿片（瘦肉）, 白帶魚, 雜糧飯, 勇信貿易 香軟棉花糖. Jantar: 勇信貿易 香軟棉花糖, 泡菜, 大漢 傳統板豆腐, 火腿片（瘦肉）, 油飯, 炒青菜, 烤豬排骨（带醬）, 雜糧飯. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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