Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2020
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101,6 kg
Perdidos até agora: 40,1 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2637 kcal
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Gord: 103,55g | Prot: 99,58g | Carbs: 336,44g.
Café da Manhã: 郭全福囍餅 結婚喜餅：芝麻蛋黃餅, 荷包蛋, Costco 半熟迷你麵包, 聯馥 得科羅勒青醬 De Cecco Pesto Alla Genoese Sause. Almoço: 名廚美饌 24臻穀, 萊爾富 溏心溫泉蛋, TNCC Dinosaurs 恐龍造型果汁軟糖. Jantar: 豐新鮮 100%鮮羊乳, Costco 德國豬腳, 雜糧飯, 金御園 京醬鴨肉酥餅, 香味 Fragrance 鹹蛋黃魚皮 Salted Egg Fish Skin, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 炒青菜. Lanches/Outros: 義美 小湯圓, 優群貿易 彰化大村巨峰葡萄乾（平均一顆2.5g）. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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