Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
670 kcal
|
Gord: 27,17g | Prot: 83,09g | Carbs: 21,82g.
Café da Manhã: Boiled Egg. Almoço: ICA Basic Kycklinginnerfilé, Härryda Karlsson Köttkorv. Jantar: Blå Band Rödvinssås, ICA Sallad, Styckmästarn Fläskytterfilé. Lanches/Outros: Bonaqua Päron. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
Till alla er som tränar; jag kan ibland tycka att vissa saker är kostsamt för träning, och ibland har jag tur och brukar få en del trevliga erbjudanden med rabattkoder hos företag som säljer kosttillskott, proteinpulver, pwo etc. Jag kommer att lägga ut dessa här när jag får dessa erbjudanden, så kan ni också få ta del av dom och spara in pengar för era träningstillskott. :)
25 jan 20 por membro: Nathalienada
|
25 jan 20 por membro: Viktorph
|
25 jan 20 por membro: mackaratcha
|
25 jan 20 por membro: jennifersresa
|
Hej alla! Jag har en kod som ger er 👉🏻30% på hela Life Series från GAAM Nutrition på Proteinbolaget!👈🏻
Jag använder mig själv av deras shaper och proteinpulver, och jag tycker att konsistensen men framförallt kvalitén är kanon. Så jag kan absolut rekommendera detta (älskar proteinpulvret💪🏻) av egen erfarenhet.
Går ni in på min Instagram 👉🏻NathalieNada👈🏻, så finner ni koden i nyhetsflödet.
Tyvärr måste jag hänvisa till er såhär enligt regler. Jag hoppas ni finner något som ni kan ha användning för till er kost och träning!
Om ni undrar någonting så är det bara att fråga! Kram
26 jan 20 por membro: Nathalienada
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nathalienada
|