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Pouco mais a balança vai descendo
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67,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 73,34g | Prot: 64,71g | Carbs: 112,78g.
Café da Manhã: Itambé Iogurte Fit Morango, Seara Mortadela tipo Bologna, Porto Alegre Queijo Mussarela, Visconti Integral Pão de Forma Pão de Forma, Leite (Leite Integral). Almoço: Carne de Vaca Assada, Nobre Linguiça de Carne Suína, Salada de Maionese, Feijão Tropeiro. Jantar: Visconti Batata Palha Tradicional, Quero Milho Verde, Bacon, Salada Maionese, Tomates, Alface, Porto Alegre Queijo Mussarela, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Lanches/Outros: Queijo Minas, Garoto Chocolate Meio Amargo , Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelycri
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