Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2201 kcal
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Gord: 54,99g | Prot: 146,03g | Carbs: 288,98g.
Café da Manhã: Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino. Almoço: Beretta Prosciutto Cotto a Cubetti , Piselli, Carne di Vitello, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Funghi, Consilia Riso Carnaroli. Lanches/Outros: Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Net Integratori VB Bar 25, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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