Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Gord: 105,79g | Prot: 109,51g | Carbs: 130,45g.
Café da Manhã: Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, La Pina Арахисовая Паста, Яйцо, Шампиньоны, Помидоры Черри, Оливковое Масло. Almoço: Гречка, Грудка Индейки, Оливковое Масло. Jantar: Курага, Ашан Форель Карельская. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lindt Горький Шоколад 85%, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diachenkokatty
|