Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Gord: 67,83g | Prot: 111,80g | Carbs: 214,01g.
Café da Manhã: Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Chiquita Banana, Zespri Kiwi Green, Milbona Skyr Vaniglia , Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea , Uovo. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Spinaci, Le Farine Magiche Farina tipo 1, Lazzaroni Pain Croute Integrali, Artica Pizza Margherita. Jantar: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Roberto Crostini, Bofrost Tartare di Tonno, Rossetto Carpaccio di Tonno, Pettinicchio Fior di Latte, Pane Italiano, Gimar Carpaccio di Salmone . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ka.88
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