Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2013
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64,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Gord: 14,63g | Prot: 32,90g | Carbs: 131,00g.
Café da Manhã: Soft Feigen, Soft Pflaumen, Fettarme Milch, Espresso. Almoço: Butter, Krautsalat, Ajvar, Djuvec Reis, Gemüse gemischt, Pangasius. Jantar: Fit + Feelgood Schlank-Diät, Pink Lady. Lanches/Outros: Kräutertee, Zitronensaft, Soft Feigen, Kaugummi zuckerfrei. mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Fazer Compras - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 4 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de babs-muc
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