Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
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55,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 55,64g | Prot: 68,17g | Carbs: 174,31g.
Café da Manhã: Nesquik Kakao, Gut & Günstig Peanut Butter Crunchies, Alnatura Mandelmus, Alpro Soya Skyr , Oats , Orange. Almoço: Next Level Meat Vegane Burger Patties, Iglo Rahm-Spinat, Potato. Jantar: Aldi Paprika, Wasa Knäckebrot Proteine. Lanches/Outros: Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Veganz Protein Bar Coconut Almond . mais...
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1808 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 10 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, de Pé - 1 hora e 5 minutos, Dormir - 9 horas e 45 minutos, Descansar - 2 horas, Estar Sentado - 10 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katharina2906
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