Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 53,32g | Prot: 112,09g | Carbs: 81,59g.
Café da Manhã: Kaffee, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize. Almoço: Obstsalat, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Florette Rucola , REWE Romana Salatherzen, Fitline Activize, Fitline Basic, Fitline Restorate. Jantar: Meine Metzgerei Rindergulasch , Fitline Restorate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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