Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2013
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48,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 36,82g | Prot: 27,90g | Carbs: 171,93g.
Café da Manhã: choco cappuccino, würfelzucker, schwarzer tee, kaffeeweißer. Almoço: Rettich, kochschinken, mais, hirse, oliven, kürbis, tomate, gurke, Feldsalat, Eisbergsalat, salatkrönung. Jantar: caractere, tomaten, miracle whip, roggenbrot. Lanches/Outros: Schokolade, milka toffee, kohlrabi, würfelzucker, Coca-Cola Zero, chai latte krüger, Tee, Wasser, Ananas, ritter sport. mais...
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1424 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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