Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Gord: 49,35g | Prot: 40,54g | Carbs: 135,84g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Bakwan. Almoço: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Urap, Ayam Goreng, Nasi Kuning, Nasi Goreng. Lanches/Outros: Nutrijell My Vla, Puding Coklat. mais...
|
Ganhando 14,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aprianirati
|