Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2010
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73,3 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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237 kcal
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Gord: 2,55g | Prot: 27,60g | Carbs: 27,84g.
Almoço: Nectarines, Asparagus, Cucumber, Egg Whites. Jantar: Salmon Creations, Tofu Shirataki Noodles. mais...
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3784 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Csergalicious
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