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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen entspannten Samstag 🙋☕🥛🍵
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81,6 kg
Perdidos até agora: 45,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 24,43g | Prot: 97,04g | Carbs: 182,17g.
Café da Manhã: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Hofmaier Puten-Brustfilet, Tassimo Café Crema, Harzbube Stangenkäse, Popp Hummus Pikant, Wasa Mjölk, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Radieschen, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Aldi Paprika. Almoço: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Ja! Haferflocken, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Ja! Family Cappuccino, Chiquita Banane. Jantar: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Kartoffeln, Metzger Thüringer Mett, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Radieschen, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Popp Hummus Pikant, REWE Vollkornbrot Geschnitten, K-Classic Rote Bete Kugeln. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de phideta
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