Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
|
43,9 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Gord: 57,23g | Prot: 101,41g | Carbs: 41,76g.
Café da Manhã: Happy Monkey Кокосовые Чипсы Фитнес, La Paulina Сыр Гойя, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Эвалар Семена Льна, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Авокадо, Икра Минтая, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Almoço: Запеченный или Жареный Лосось, Пекинская Капуста. Jantar: Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Белые Грибы (Обжаренные), Пекинская Капуста, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lanches/Outros: Кешью, Мандарины, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sadovnikova_dashuta
|