Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2093 kcal
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Gord: 108,08g | Prot: 112,20g | Carbs: 190,36g.
Café da Manhã: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Сыр Домашний. Almoço: Snickers Шоколадный Батончик, Варенье, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Молоком. Jantar: Dekmy Курт , Сырники, Салат Свекольный, Белый Хлеб, Манты. Lanches/Outros: Food Master Ряженка. mais...
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536 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 40 minutos, Alongar (Yoga) - 45 minutos, Apple Health - 22 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dina782004
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