Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
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87,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Gord: 51,82g | Prot: 61,20g | Carbs: 63,54g.
Café da Manhã: Першинский Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Almoço: Куриная Грудка с Овощами. Jantar: Салат Оливье. Lanches/Outros: Сахарный Песок, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Обычные Блины, Салат Оливье, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Яна Смирных
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