сб
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105,3 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 44,81g | Prot: 70,02g | Carbs: 92,91g.
Café da Manhã: Яйцо, Chikoroff Цикорий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шпинат, Лаваш Тонкий. Almoço: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Салат из Помидоров и Огурцов, Перловка Отварная, Сердце Куриное. Lanches/Outros: Говядина Отварная. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2013ta
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