Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 65,00g | Prot: 115,72g | Carbs: 192,18g.
Almoço: Terung, Sawi Putih, Kembang Kol, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Good Day Tiramisu Bliss Coffee, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Pempek. Lanches/Outros: Tahu Isi, Pisang Goreng, Mentimun (Kupas), Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Saus Tiram, Daun Bawang, Tahu Goreng, Bawang Putih, Apel, Simas Margarine, Saori Saus Tiram, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Jamur, Wortel Dimasak, Ayam. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elsa_mnhrk
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