Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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127 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 57 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 53,70g | Prot: 59,31g | Carbs: 131,24g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Bolo de Limão, Suco de Laranja, Ovo Mexido, Dolce Gusto Cappuccino , Manteiga (com Sal), Pão Italiano. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mininasolta
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