Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Gord: 66,30g | Prot: 121,45g | Carbs: 123,83g.
Café da Manhã: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Азбука Вкуса Лаваш с Курицей, Сыром и Овощами, Колбаса Докторская, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Икра Щуки, Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Zero Сироп Шоколадный, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Пирог. Jantar: Bombbar Протеин Шоколад. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|