Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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109,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2434 kcal
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Gord: 83,05g | Prot: 206,89g | Carbs: 216,94g.
Café da Manhã: Äpfel, Hähnchenbrustfilet, American Sandwich Vollkorn. Almoço: Banane, Brokkoli, Honigmelonen, Gekochtes Ei, Real Bio Vollkornspaghetti, Salakis Feta Light. Jantar: Myline Eiweißpulver Vanille, Feine Erdnussbutter (Fettreduziert), K-Classic Rohschinken Light, Hähnchenbrustfilet, American Sandwich Vollkorn. Lanches/Outros: Alesto Pecannusskerne, Ja! Haselnüsse, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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