Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 63,58g | Prot: 112,25g | Carbs: 98,43g.
Café da Manhã: Кулиничи Хлеб « Житній Край», Зеленые Оливки, Звени Гора Сыр Добродар, Яготинское Масло Сливочное 73%, Lactel Лактония Йогурт 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Смешанные Овощи (Замороженные). Almoço: Капуста Тушеная, Курица Вареная, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Вареная. Jantar: Маринадо Огурец Маринованный, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Свекла Вареная, Курица Вареная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetat1802
|