Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Gord: 21,38g | Prot: 50,45g | Carbs: 95,39g.
Café da Manhã: Netto Pizza Jambon Emmental. Almoço: Riz Blanc, Échine de Porc. Jantar: Soupe de Légumes. mais...
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2285 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninadi58
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