Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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70,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2854 kcal
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Gord: 44,03g | Prot: 184,23g | Carbs: 417,43g.
Café da Manhã: Fico Essiccato, Belbake Granella di Mandorle, BPR Fiocchi Berry White, Yoga 100% Corposa di Bosco, Penny Market Uvetta Sultanina, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Almoço: Ananas, Vallericca Carote Julienne, Radicchio Rosso, Lattuga, Calvé Ketchup Piccante, Plazotta Schüttelbrot, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Grigliate, Lidl Barbabietole Rosse Precotte. Jantar: Finocchi Bolliti, Pam Panorama Fusilli Integrali, Zucchine, Milbona Skyrella, Olio d'oliva, Cavolini di Bruxelles. Lanches/Outros: Beond Organic Apple Cinnamon Bar, Certossa Gallette di Farro Bio, Albume d'uovo, Multipower Aminoacidi Ramificati, Vitargo Vitargo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Oranchok, Mandorle, Arance. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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