Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 30,12g | Prot: 152,94g | Carbs: 116,37g.
Café da Manhã: Merlot Wine , Brown Rice, Milbona Skyr Fat Free, Banana. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Poached Egg , Sainsbury's Chicken Breast Fillet Portions . Jantar: Chicken Breast, Roll. mais...
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2641 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariya.Petkova
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