Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Gord: 43,87g | Prot: 65,46g | Carbs: 120,49g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Рыбный Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле , Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рот Фронт Конфеты Москвичка. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юленьь
|