Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2767 kcal
|
Gord: 139,51g | Prot: 136,07g | Carbs: 241,28g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Помидоры, Окское Яйцо Отборное, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Rokiskio Сыр Литовский, Мясновъ Лепёшка с Кукурузной Цельнозерновой Мукой на Закваске. Almoço: ВкусВилл Сливки 10%, Магнит Мандарины, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мясновъ Колбаса по-Царски из Индейки и Говядины Вареная, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом. Jantar: ВкусВилл Пирожное Лимонное , Тануки Соевый Соус, Тануки Калифорния Хот, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Курица с Тайским Соусом. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|