Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 55,45g | Prot: 163,27g | Carbs: 127,20g.
Café da Manhã: Ермолино Сметана 20%, Кофе с Молоком, Ермолино Сырники с Изюмом. Almoço: Помидоры Черри, Катлеты по киевски. Jantar: Авистрон Икра Сазана, Икра, NAR Гранатовый Сок. Lanches/Outros: Курага, Кофе с Молоком, Курага. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de настена@@
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