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пт
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105,6 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Gord: 40,92g | Prot: 60,08g | Carbs: 95,64g.
Café da Manhã: Ultimate Nutrition Omega-3, Fit Parad Заменитель Сахара, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Chikoroff Цикорий, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Сердце Куриное, Огурец (без Кожуры), Перловка Отварная. Lanches/Outros: Куриная Грудка с Овощами, Печеное Яблоко, Сырники Диетические. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2013ta
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