Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2020
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68,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Gord: 9,65g | Prot: 59,64g | Carbs: 145,65g.
Café da Manhã: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). Almoço: Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge. Jantar: Nasi Putih. mais...
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1711 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shellysa
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