Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
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118,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Gord: 93,51g | Prot: 162,79g | Carbs: 100,83g.
Café da Manhã: Burnbrae Farms Egg Bakes, Turkey Breakfast Sausage, Coffee with Cream, Black Diamond Marble Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Sriracha Sauce, Piller's Turkey Bites. Jantar: Kirkland Signature Souvlaki Pork, Kraft Calorie Wise Thousand Island Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Coleslaw, Skotidakis Feta Cheese, Compliments Dry Curd Cottage Cheese, Pizza with Meat and Vegetables. Lanches/Outros: Yogurt/berries. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan311
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