Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 48,21g | Prot: 67,27g | Carbs: 138,35g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники. Jantar: Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо, Козье Мясо, Хлеб Дарницкий, Активиа Бифидойогурт Банан-Киви. Lanches/Outros: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Roshen Конфеты Рачки. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alonapro
|