Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2020
|
87 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2474 kcal
|
Gord: 62,92g | Prot: 210,68g | Carbs: 229,03g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Grow Food Гречка на Пару. Almoço: Мандарины, Натуральное Хозяйство Йогурт Фруктовый Черника, Чай, Чай. Jantar: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Волковская Пивоварня Неправильный Мед, Окей Капуста Брокколи Жареная, Куриные Грудки (Жареные). Lanches/Outros: Мандарины, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|