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Also ich bin die sema 57-155cm-120kg seit 01.01.20 wieder mal auf abnehm Abenteuer 😔
freue mich auf jeder eure Unterstützung 🕊
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116,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Gord: 38,04g | Prot: 49,40g | Carbs: 62,59g.
Café da Manhã: Frigeo Puffreis, Gutes Land Gouda, K-Classic Hähnchenbrust, Kirschtomaten, Gekochtes Ei. Jantar: REWE Bio Maiswaffeln, Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Möhren, Almare Geräucherte Makrelenfilets. Lanches/Outros: Roggen Knäckebrot. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Hallo Sema, dann willkommen in der Runde und viel Erfolg. 💪
23 jan 20 por membro: Green Island
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23 jan 20 por membro: semamo
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Herzlich willkommen hier in die Gruppe Sema 💐💐🍀🍀💐💐
23 jan 20 por membro: RUNTASTIC A.T.
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Histórico de Peso de semamo
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